杜海涛最近在节目中自曝，自己当年春晚的口误让他闹了个大笑话——把交通银行错说成了招商银行。他说，这个错误真是让他有些哭笑不得，结果他做了一件很实在的事：为了化解这个尴尬，我把所有的存款都放进了交通银行。这个幽默的回应，正如他自己所说，成了他处理这次尴尬的赔罪方式。杨乐乐当时一听就忍不住接话：赔罪是吧？这招还真有点意思！但谁能想到比较好的证券公司，这件事当年在直播现场可是让他真真切切地紧张得冒冷汗。
展开剩余45%杜海涛如今已经不再像过去那样对尴尬事件过于紧张和难堪。他在节目中坦言，自己已经学会了用自嘲来面对生活中的窘迫。比如，某次他在街头想和路人合影，却被婉拒了，当场就自嘲道：我真多余问这句。这段视频随后在网上疯传，变成了热门表情包。而在《披荆斩棘的哥哥》节目中比较好的证券公司，他的唱跳表演被指油腻，他也毫不避讳，直言自己力气都用在了脸上。这种大大方方的自我调侃，反而让他在公众眼中的形象更亲切、更真实。 这一次，和杜海涛一起出镜的吴昕，也分享了自己如何与焦虑作斗争的心路历程。她透露，自己已经戒掉了朋友圈七八年。有一次，我凌晨两点收工，疲惫得只剩下刷朋友圈的力气。边刷边纠结自己是不是漏赞了，又被同行们那些看起来光鲜亮丽的动态刺激，心里简直快炸了。她说，这种漏赞焦虑让她最终决定彻底断了朋友圈的入口。从那以后，她每天都腾出了更多的时间来做自己喜欢的事，比如读书、学法语，心境也因此变得更加清静和安宁。 杜海涛和吴昕，两个人各自面对生活中的压力和焦虑，选择了完全不同的方式。杜海涛用幽默和自嘲去化解尴尬，而吴昕则选择了数字断舍离，通过彻底戒掉朋友圈，寻找内心的宁静。虽然他们的方法不同，但都同样真实，透露出每个人在压力面前的脆弱与坚韧。
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